Winterfit Training für Frauen vom Turnverein Wiedlisbach
Winterfit Training – Die Kombination aus Kraft, Koordination und Beweglichkeit
Die kälteren Monate werden wiederkommen, so viel sei sicher. Winterfit Training bietet die optimale Möglichkeit, dass nebst den Seen die Gelenke nicht auch einfrieren. Winterfit Training ist die perfekte Kombination aus Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ob «Einfach», «Mittel» oder «Anspruchsvoll», mit Winterfit Training ist für jedes Leistungsniveau das Richtige dabei. Die über die Wochen ansteigende Intensität ermöglicht eine zusätzliche Steigerung des individuellen Fitnesslevels und Wohlbefindens.
Winterfit – Training: Die elementaren Bestandteile Kraft, Koordination und Beweglichkeit vereint in einem funktionellen Training für jedermann. Trainiere deinem Leistungsniveau entsprechend innerhalb einer Gruppe.
Auf den Geschmack gekommen?
Das Winterfit Training für Frauen findet jeweils am Mittwoch 20.00 – 21.45 Uhr in der Turnhalle Wiedlisbach statt (Start ab Mittwoch, 9. Januar 2019). Interessierte Frauen (ab 16 Jahren) sind herzlich willkommen!
Bei Fragen können Sie Mirjam Keller kontaktieren.